Dicas para manter a higiene das crianças em casa
Veja como falar de higiene com os seus filhos.
Os pais devem educar das crianças em casa, e isso inclui ensinar hábitos saudáveis e higiênicos para garantir o bem-estar na infância e no futuro. É importante introduzir essas práticas na rotina dos pequenos todos os dias. Se sujar é comum para as crianças e faz parte do aprendizado, mas a constante higienização das mãos, pés, cabelos e outras partes do corpo também. Por isso, reunimos algumas dicas sobre como manter os seus filhos limpos e ensiná-los sobre higiene em casa. Confira!
Seja o exemplo para o seu filho
A higiene pessoal é ensinada pela prática, por isso os pais devem dar o exemplo aos filhos, e não apenas explicar a teoria. Durante o desenvolvimento, as crianças naturalmente se espelham nos pais, então permita que elas vejam você lavando as mãos antes das refeições e enquanto escova os dentes, sempre ressaltando o porquê e qual a importância de estar fazendo aquilo.
Explique o passo a passo
Para ajudar o seu filho a entender os procedimentos de higienização que devem ser realizados em casa, é interessante explicar o passo a passo do que é preciso fazer. Enquanto estiver lavando as mãos, conte o tempo certo para isso e enfatize bem a importância de limpar as unhas e entre os dedos. Você também pode fazer isso enquanto acompanha o pequeno no momento de lavar os cabelos, sempre explicando como fazer e o porquê. Assim ficará mais fácil para as crianças entenderem o contexto e a necessidade daquelas ações.
Permita que a criança decida algo
Algumas crianças não são muito fãs de tomar banho ou de escovar os dentes, mas simplesmente obrigá-las a realizar essas atividades não é a melhor alternativa, pois elas associarão esses momentos a uma sensação negativa. Para mudar isso, peça a opinião do seu filho sobre a atividade e pergunte se ele mudaria algo, ou então dê escolhas para ele, por exemplo, sobre qual shampoo usar. Ofereça duas opções, assim ele também aprende a ter o controle sobre suas decisões e, com o tempo, as realizará sozinho.
Use músicas ou conte histórias
Na rotina de higiene, use músicas ou conte histórias para criar associação das tarefas a esses momentos legais. Há canções infantis sobre escovar os dentes e sobre manter as mãos e as unhas limpas para cantar com seu filho durante as atividades e deixá-las ainda mais divertidas. Isso também pode ser feito na limpeza e na arrumação do quarto, por exemplo. Com o tempo, incentive e deixe o seu filho realizar as tarefas sem ajuda para que ele desenvolva a autonomia.
Mantenha o diálogo
Se o seu filho tem dificuldade ou não quer realizar alguma tarefa de higienização, como escovar os dentes ou pentear os cabelos, converse com ele sobre o assunto. Entenda o que o está impedindo de fazer aquilo e se algo o incomoda fisicamente, por exemplo. Explique ao seu filho as questões de saúde e de prevenção de doenças ao fazer a rotina de higiene e diga que muitas doenças podem ser prevenidas simplesmente por lavar as mãos durante o dia.
Evite o dedo no nariz
As crianças têm um hábito comum, que é limpar o nariz com os dedos. Para evitar isso, ensine como limpar o nariz no banho e assoar com papel sempre que precisar. É importante manter as mãos e unhas limpas sempre!
Essas são algumas dicas para manter a higiene dos seus filhos enquanto estiverem em casa. Lembre-se também de manter esses hábitos de higiene para dar exemplo aos menores!
Continue ligado no blog do Dom Bosco e veja outras dicas: